Яблоко – самый распространенный фрукт, который мы употребляем. Пользу яблока нельзя не оценить, ведь оно содержит такие полезные вещества как клетчатка, органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, йод и витамины А, В1, В3, РР, С и др.
Яблоки оказывают на организм общеукрепляющее, ободряющее, освежающее действие. В сочетании с мёдом яблоки полезны для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
Крем-мёд с яблоком – отличный повод перекусить с пользой.
